Sport je fit
- 'Sport je Fit' onder begeleiding van een fysiotherapeut of sportinstructeur.
- Gericht op verbeteren van conditie, kracht, stabiliteit, coördinatie en lenigheid.
- In een groep van maximaal 8 personen.
- Trainen op je eigen niveau en tempo in een rustige en veilige omgeving.
Duur van de training
- 'Sport je Fit': de training duurt 1 uur.
- 'Sport je Fit' 75+: de training duurt 45 minuten.
Kosten
- 'Sport je Fit' € 12,50 per les.
- 'Sport je Fit' 75+ € 10,00 per les.
- 1x per maand ontvang je een rekening.
- Geen kosten bij afzegging 24 uur voor aanvang van de les.
Lesrooster
Dag | Tijd | Instructeur |
---|---|---|
Maandag | 19.30 - 20.30 uur | Annemarie (fysiotherapeut) |
Dinsdag | 09.00 - 10.00 uur | Esther (fysiotherapeut) |
Woensdag | 09.00 - 10.00 uur | Annemarie |
Donderdag | 10.00 - 11.00 uur | Annemarie |
Donderdag 75+ groep | 13.15 - 14.00 uur | Annemarie |
Vrijdag | 09.00 - 10.00 uur | Ilse (sportinstructeur) |